重ねて購入。単なる練習でも飲み続ける事で筋の疲労感が少なくなったような。そもそも自転車トレーニングは日々の日常生活必要外のうえ、それ以上の筋力を導入しているもの。前に言ったようにキツいトレーニング内容ではないので摂取すること自体贅沢なモノと認識していたが ...
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冬用タイツ購入【CASTELLI LW ビブタイツ】
いつも履いてたビブタイツ、後方走るメンバーから「透けてお尻丸見え」と告げられた。それ以降もノーパンのところもパンツ履いて「透け」を誤魔化して走り続けて行った。もちろん朝の通勤ランでも。ちなみに部分的なものかと思いきや、尻全体や・・・。気付かなかった。朝の ...
サプリメント購入【プロテイン&BCAA】
9日に崩した体調から、ようやく落ち着いた感が出てきた。熱は一日だけだったが、翌日には背中、腰などの節々が痛く、今大流行りのインフルじゃないだろかと疑う始末。まぁ高熱に至ることはなかったので、ただの風邪であり体調不良だったに過ぎないのかなと。さて、今回は身 ...
【備品】今さらながらパワーメーター付けてみた
あぁ・・・また久々のアップになってしまった。練習内容も報告するまでの内容でもなかったのでアップを怠ってしまったのかもしれない。今回は今さらながらパワーメーターを取り付けてみたので報告を。色々なメーカーから販売されているものの、取扱い方法、データーの解析、 ...
アカマツ号+DURA9100【組み上げ完了】
再塗装に出していたアカマツ号が帰ってきた。出したときの跡形は一切なく、新フレームを購入したかのよう。フロントフォークのアンカー部分も加工されており、これまで出ていた不具合も改善。少し凹んでいた部分も綺麗に処理されており、ほんとにピッカピカ。ドグマと合わせ ...