40代の自転車競技

45歳。おやじ。事故死を免れ、再び輪界への挑戦。

カテゴリ: 練習

今日は公休日。公休となった者の必須である我が家の家事を一通り済ませ、練習に出る。昨日の体調不良も続いている。本当は寝といたほうが良さげな気もしたが、気になるクリート位置確認の意味を含めて出掛けた。いつものようにまずは勝尾寺。12分49秒。がむしゃらに踏ま ...

久々の夜勤だった。夕方に出勤し、ひと仕事して仮眠。そして2時から仕事。仕事のせいか体調不良のせいか、立ちぐらみの状態が常に続く。それでも今日の帰宅ランはしておこうと決める。ただガッツリ走るのではなく、LSD的に走ることにした。反射的なTTをせず、キツい登りもな ...

当務明け。一度家に帰って寝る。夜になって「行かねばっ!」という気持ちで出陣。しかし寒い。日中は半袖が必要なほど身体が暑くなるが今日のような寒い夜はなかなか身体が暖まらない。寒い寒いと思いながら池田市伏尾から10kmTT。仕事帰りでないからナップサックは背負 ...

いろいろ多忙?で7日ぶりに自転車に乗った。あまりにも乗ってないので、いつものようにタイムアタックは無理と判断。一定ペースで走れる上福井から上音場までの約10km緩斜面登りに行った。久々になるので身体が重たい。心拍もすぐに170rpmを超える。致し方ないの ...

当務明け。居残りせずに帰宅。そのまま、いつも通り長or中距離に出ようと思ったが通勤使用のナップサックの荷物が重すぎて一旦荷物置くために自宅に帰る。家に入り、荷物置きのついでに昼食がわりのパンを2つ食べてみた。その後、迂闊にも夕方まで寝入ってしまった・・・。 ...

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