40代の自転車競技

45歳。おやじ。事故死を免れ、再び輪界への挑戦。

2017年04月

泊り勤務明け。今日は早寝で2時起きの仕事。9時に業務の引継ぎ終えた後、眠くて眠くてならん。仮眠室で雑魚寝するとそのまま12時まで寝てしまった。その後、いつものように道の駅「いながわ」を目指す。走ってる途中で頭痛を感じる。仮眠室でうかつにも寝入った時に身体 ...

泊り勤務明け。帰る時は雨がザーザー・・・。自分の勘違いなのか、午後には雨が上がると思っていた。今日もロングを一定のスピードを維持し続ける走りをしようと考えていた。走り始めに雨が降ろうとも猪名川辺りでは止むだろうと。そして雨で冷えた身体もそこから暑くなるだ ...

公休日。どうやら長距離ランの疲れがドドッと・・・。朝から太腿がキンキンしてるので、今日は練習に行かず。夕方に召集のかかっていた「のむラボ」に訪問。リフレッシュランを兼ねて自転車でのんびり向かう。溜まった乳酸飛び散れーの感覚で。あと長くしたステムの様子見も ...

泊り勤務明けのロングラン。引継ぎ終了、交代後はロッカー室で1時間寝てしまった。早々に退社してサッと走って家で寝ればよいものの、仕事後ラン前に少し寝て起きたい、そんな気も少ないわけではない。歳とると大変だねぇ。今日の練習も追い込む事なく坦々と走る事のみとす ...

風邪熱から回復し、泊まり仕事にも復帰したが、だいぶしんどく感じた。今日の練習はどちらかと言うとそういった疲れら解放されるリフレラン。リフレッシュ的な距離は超えているが・・・。今日は難波から池田を抜け猪名川町へ向かう。通常の練習の逆コース。猪名川町役場を抜 ...

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