40代の自転車競技

45歳。おやじ。事故死を免れ、再び輪界への挑戦。

2015年12月

そうそうたるチーム員達と忘年練に行った。 退院後初めてのロングランで165km。 箕面の朝練コースから豊能、堀越峠、湯の花、日吉ダム、そしてサンダイコー(京北町)へ。 メンバーがメンバーだけに牽きが速く、 平坦巡航すら辛い…。 ちなみにペース合い気味のメンバーもい ...

昔は練習内容や成果、感想をノートに ずっと記載し続けた。 いつからかPCに打ち続けるようになり、 ガーミンのサイクルコンピューターは PCに繋ぐだけで練習内容が記録されるように なった。 しかし、以前の練習内容を確認したり、 どうであったかを見直すことがやりにくく ...

今週の土日は仕事。 日曜の自身強化に繋がる集団練に出れない分、土曜夜間は少し長めに。 ひとまず171号線で長岡京市に。 スタートが21時過ぎだったので車も少ない。 年末に近い時期のせい? それでもゆっくり走り、約1時間で長岡京市。 長めコースを選んだ理由に、日曜集 ...

チームのオーナーから僕に合うであろうサドルの提供を受けた😄 試したいけど高価過ぎて、手を出しにくい。 そんな時に何とも有り難いお話。 これは是非、感謝の気持ちを成果として! おかしいですかね😅 入院している間、リハビリの先生方に 「脚の太さのわりに腹筋がない」 ...

イブは公休日。 夜の回復練コースを日中に走ってみた。 茨木街道サークルKから徳圓寺までの10km。 前回いいタイムが出たので、 今回もそれに近い、もしくは超えるタイムでないかなと頑張ってみた。 日中は工事中につき一旦停止箇所が2箇所有。 完全停止まではならなかったが ...

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