40代の自転車競技

45歳。おやじ。事故死を免れ、再び輪界への挑戦。

2014年05月

脚がバキバキ。 最近の練習でもそんな事にはならなかったのに、レースの負荷がいかにキツイかということです。 そんな状態ですが2日目のレースも激しいものとなりました。 作戦は千枚田の登り口までに先頭に出て、先頭集団で下ってゴールまで、と考えていましたが、その登り ...

E1の部 5位 朝は5時半起き、ひじょーに眠い。 1周軽く回って、勝負所となるであろう激坂区間を2回実走チェックして本番に挑む。 かなり落車の多いレースでした。 展開に絡むような落車は2回目の激坂区間で発生。もろあおりをくらう。 転んだ選手が道を塞いでいたのでゼロ発 ...

E1 16位 22分35秒 すっかり遅くなってしまいました。 比叡山ヒルクライム。 時間にして20分強。 この時間であれば我慢も効く、ならばチームの平坦係でも善戦できるでは? しかも重ギア踏みを辞めて、くるくる回すペダリングスキルを磨いてきた。 ヒルクライムの基本であ ...

この日は当務(24時間勤務)明けではないです(^^) しかし何かネタを用意せねばと…。 今回は箕面から自走でレースに参戦してみました。 ざっと片道60kmぐらいです。 レースは早朝、しかも20分程度なので スタートから脚も心臓も全力でイケるようにとの考えから。 自宅出発から ...

昨日、クリートのセッティングをハの字に変えてみた。 気のせいか、一時的なのか回しやすくダンシングしやくなった。特に左足。 回しやすくなったとはどういう事か具体的に言うと短いクランクの自転車に乗ったような感じ。 ぼんやりしてた左の上死点が明確になった。 今日、 ...

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