目標は全日本TT選手権に出たい。
お金を払えば出れるものではなく、出場権を獲らなくてはならない。
それは数あるレースの中のどれかで規定の順位を獲得しなければならない。
僕自身、挑む事ができるのは3月開催のチャレンジロード広島。
これで10位までに入らなくてはならない。
昔は得意だった広島・・・。
今はその雰囲気すらありえない・・・。
まずその広島を走る切れる脚力・気力を養うことに努めている。
いやその前段階で体格改善のほうを意識してるかもしれない。
毎日、自転車で通勤する事を心掛け、帰りは高槻街道を走って帰宅する。
走行距離は約45km。
最初は10kmのTTを練習内容に含めて、ダラダラと走らないようにしている。
タイムトライアル終えたあとも流しを入れないよう走るよう心掛けている。
本当はキツイ負荷で走らなくてはならないのだけど、
まず体重を落とさないと坂がキツイ・・・。
また心肺も弱ってるような気がする。
TTは7割8割ぐらいで走っているが、ちょっと好タイム狙いのは走りをすると
息が上がってくる・・・。
以前にそういった事はなかったような気もするが、
現状を踏まえて、改善に心掛けている。
負荷はないと言いながらも昨日家に帰ると熱に冒された。
一晩寝込んでしまった。
毎日続けるとそれなりの負荷なのかも知れない。
まぁ歳のせいでもあるかな。
目指せ!70kg切り!!
さらに目指せ!65kg切り!!!
おしまい。
お金を払えば出れるものではなく、出場権を獲らなくてはならない。
それは数あるレースの中のどれかで規定の順位を獲得しなければならない。
僕自身、挑む事ができるのは3月開催のチャレンジロード広島。
これで10位までに入らなくてはならない。
昔は得意だった広島・・・。
今はその雰囲気すらありえない・・・。
まずその広島を走る切れる脚力・気力を養うことに努めている。
いやその前段階で体格改善のほうを意識してるかもしれない。
毎日、自転車で通勤する事を心掛け、帰りは高槻街道を走って帰宅する。
走行距離は約45km。
最初は10kmのTTを練習内容に含めて、ダラダラと走らないようにしている。
タイムトライアル終えたあとも流しを入れないよう走るよう心掛けている。
本当はキツイ負荷で走らなくてはならないのだけど、
まず体重を落とさないと坂がキツイ・・・。
また心肺も弱ってるような気がする。
TTは7割8割ぐらいで走っているが、ちょっと好タイム狙いのは走りをすると
息が上がってくる・・・。
以前にそういった事はなかったような気もするが、
現状を踏まえて、改善に心掛けている。
負荷はないと言いながらも昨日家に帰ると熱に冒された。
一晩寝込んでしまった。
毎日続けるとそれなりの負荷なのかも知れない。
まぁ歳のせいでもあるかな。
目指せ!70kg切り!!
さらに目指せ!65kg切り!!!
おしまい。
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